手游更新后，玩家可以根据不同的需求和目标选择刷新的内容：
任务要求
如果游戏中出现了新的任务或任务等级要求，玩家需要根据任务要求去刷相应的怪物或副本。例如，如果任务需要玩家达到某个等级，那么玩家可以通过刷怪或完成其他任务来快速提升等级。
刷经验
更新后，游戏内的经验补偿可能会有所变化，跨级刷怪的性价比可能会降低。玩家可以根据自己的战力选择刷低级怪或高级怪。高级怪虽然基础经验高，但如果战力不足，刷低级怪可能更高效。
此外，利用新推出的系统如师徒系统，可以帮助新手玩家快速成长，从而更快地获得经验。
刷装备
根据玩家当前的等级和需求，可以选择刷不同级别的装备。例如，30多级刷40级装备时，建议组队去刷小山怪，而不是40级双枪鱼贼，因为后者性价比低。
新的副本和地图可能会掉落新的装备，玩家可以在更新后去探索这些新副本，获取更好的装备。
活动特殊任务
版本更新后，每日任务可能会被新的活动特殊任务替换。玩家需要关注官方公告，根据活动内容选择刷新的任务。
其他更新内容
新的副本和地图可能会开放，例如剑梦/武林/流派以及舞阳城等，玩家可以去尝试新的副本获取更好的装备和外观。
新的系统和活动如师徒系统、约战系统等，也可以帮助玩家更好地提升游戏体验。
建议
提前规划：在更新前，查看官方公告和活动信息，了解更新内容和新系统的具体玩法。
合理分配疲劳：根据自身情况，合理分配疲劳值，优先完成重要任务和新活动。
组队合作：在刷高级装备或副本时，尽量组队合作，提高效率和成功率。
关注外观和收集：利用旧副本和外观向的吉运签，收集自己喜欢的外观和装备。
通过以上信息，玩家可以更好地规划自己在手游更新后的游戏活动，提高游戏效率和乐趣。