在梦幻手游中，元宝可以用于兑换多种道具和资源，以下是一些主要的兑换选项：
金锭：
元宝可以直接兑换成金锭，金锭可以用于购买交易行中的物品，是元宝的主要用途之一。
银两：
元宝还可以兑换成银两，用于购买各种道具和资源。
灵玉：
元宝可以兑换成灵玉，灵玉可以用于购买一些特定的道具和资源。
武勋：
元宝可以兑换成武勋，武勋可以用于购买一些特定的道具和资源。
特殊道具：
元宝还可以用于购买一些特定的道具，如纳物袋、驭兽袋、玫瑰、金兰花、天衣宝券、金风玉露等。
建议
优先兑换金锭：如果主要目的是购买交易行中的物品，建议优先兑换金锭，因为金锭的用途最广，且获取途径相对较少。
购买每周特价道具：每周有特价的灵兽果、炼骨符和启灵礼包等，如果需要这些道具，可以用元宝购买。
谨慎使用元宝：元宝是重要的游戏货币，应谨慎使用，避免不必要的浪费。在购买高级装备、强化和升级装备时，元宝是非常有用的。
通过以上信息，可以根据自己的游戏需求和资源情况，合理规划元宝的兑换和使用。