刷新率是指 显示器每秒更新图像的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。它决定了屏幕显示画面的流畅度和稳定性。刷新率越高，画面更新频率越高，视觉体验越流畅，减少了画面卡顿和闪烁，对保护视力也有帮助。
具体来说，刷新率可以通过以下方式理解：
游戏体验：
对于游戏电脑来说，高刷新率能够带来更流畅的游戏画面和更低的延迟，从而提升游戏体验。
视觉感受：
高刷新率的屏幕在显示动态画面时，动作更加连贯，减少了停顿感，给人以流畅自然的感觉。
视力保护：
高刷新率可以减少画面闪烁，降低眼睛疲劳，对长时间使用显示器的人群尤其重要。
常见的刷新率包括60Hz、120Hz、144Hz等，不同设备根据需求和性能选择合适的刷新率。需要注意的是，虽然高刷新率通常与更好的显示效果相关联，但过高的刷新率也可能对显示器硬件造成额外负担，因此需要根据实际使用场景选择合适的刷新率。