“你在或不在我就在那里不悲不喜”出自一首名为 《班扎古鲁白玛的沉默》的诗，作者是扎西拉姆·多多，这首诗于2007年5月15日撰写于北京。
你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。
你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。
你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。
你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。
来我的怀里，或者，让我住进你的心里。
默然相爱，寂静欢喜。
这些诗句表达了一种超然物外、无欲无求的境界，无论对方是否出现、是否念及、是否相爱，诗人始终如一地存在，并且保持着内心的平静和喜悦。