拱手礼是一种传统的中国礼仪，用于表示尊重和敬意。根据历史文献和现代实践，拱手礼的手势有以下规则：
男性拱手礼
左手在上：男性在行拱手礼时，左手在外，右手在内，表示阳刚之气和尊重。
女性拱手礼
右手在上：女性在行拱手礼时，右手在外，左手在内，表示阴柔之美和尊重。
此外，拱手礼的姿势和动作也有所讲究：
站立姿势：行礼者双腿站直，上身直立或微俯。
手部动作：双手合抱于胸前，右手握拳在内，左手在外，有节奏地晃动两三下。
身体动作：在行礼时，身体保持直立或微俯，以表示恭敬。
建议
了解场合：在不同的场合下，拱手礼的手势可能会有所不同。例如，在吉事中，男性左手在外，右手在内；在凶事中，则右手在外，左手在内。
注意性别：男性和女性在行拱手礼时，手势是相反的，男性左手在上，女性右手在上。
保持尊重：无论是男性还是女性，在行拱手礼时，都应保持身体和手的稳定，以真诚和尊重的态度向对方表示敬意。
通过遵循这些规则，拱手礼可以更好地传达出尊重和敬意。