“三自主两公开一承诺”的具体内容包括：
三自主
自主评估风险：各单位应定期对照《9类突出风险整治要求、检查标准及方法》开展风险评估，评估结果分为低风险、中等风险、高风险三个等次，并列出主要风险点和防范措施。
自主检查安全：单位消防安全责任人或管理人每月组织相关消防工作人员对防火巡查检查情况、建筑消防设施运行情况、联动测试等日常消防工作进行全面检查，并如实记录检查人员、检查时间和发现的问题，每月更新一次。
自主整改隐患：根据消防部门“双随机一公开”检查情况、单位每月自主检查安全和自主评估风险中发现的问题，如实记录整改情况，并根据实际情况更新。
两公开
公开消防安全责任人：向社会公开消防安全责任人，包括其职责和联系方式，确保公众了解并能够联系到相关负责人。
公开消防安全管理人：向社会公开消防安全管理人，同样包括其职责和联系方式，确保公众能够获取消防安全管理方面的信息。
一承诺
承诺本场所不存在突出风险或者已落实防范措施：由单位消防安全责任人或管理人承诺其场所不存在突出风险，或者已经采取了相应的防范措施，以保障消防安全。
通过实施“三自主两公开一承诺”，各单位能够强化消防安全主体责任，提升自防自救能力，有效防范和化解重大消防安全风险，坚决遏制群死群伤火灾事故的发生。