小学心理健康教育的内容主要包括以下几个方面：
普及心理健康基本知识
树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识。
适应新环境
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣，培养礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
学习心理
培养学生的学习习惯，激发学习兴趣和探究精神，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
自我意识与情绪调适
帮助学生认识自我、悦纳自己，学会恰当地、正确地体验和表达情绪，塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。
人际交往
培养学生良好的人际交往意识和能力，树立集体意识，塑造良好的行为习惯，培养开朗、合群、乐学、自立的健康人格。
升学择业与生活适应
引导学生了解自我，为升学和择业做好准备，同时帮助学生适应生活和社会，提升心理韧性与抗挫折能力。
情绪管理与压力缓解
学习简单的情绪调适方法，使用科学的方法缓解压力，培养正确使用手机的习惯，提升自主学习能力。
生命教育与安全教育
增加生命教育的内容，包括正确认识生命、感受生命的价值、提高敬畏生命的意识，以及关于生命安全技能的掌握等。
积极心理品质的培养
引导学生形成积极的自我评价，积极面对困难和挫折，保持积极健康的情绪。
这些内容应根据小学生的生理和心理发展特点，循序渐进地设置分阶段的具体教育内容，以确保心理健康教育的有效性和针对性。