在梦幻西游手游中，龙宫门派适合学习的变身卡有以下几种推荐：
小白龙变身卡
推荐理由：小白龙龙腾法连红8卡，龙王龙卷法连蓝9卡，红孩儿法爆黄8卡，是法系主流的三种卡片。小白龙不仅龙腾能法连，而且龙卷也能法连，玩家如果运气好，大招也是能够法连的。小白龙在前期非常强势，适合以龟速守尸为主，5魔加点旨在伤害的最大输出。
西海龙王变身卡
推荐理由：西海龙王自带法连卡片，使用龙卷雨击技能时法连的几率增大，持续面伤能力较强。适合在需要高群攻输出的情况下使用。
红孩儿变身卡
推荐理由：红孩儿提供法术暴击8%，洞若关火技能非常强大，可以单腾秒杀对方方寸等脆皮职业。适合在需要高爆发输出的情况下使用。
嫦娥变身卡
推荐理由：嫦娥变身卡可以提高法术伤害结果5%，并且在使用群体法术攻击时临时增加法术伤害结果，适合在需要提高整体输出能力的情况下使用。
九头虫变身卡
推荐理由：九头虫变身卡提供法爆效果，性价比高，适合平民玩家在需要提高法术爆发输出的情况下使用。
哪吒变身卡
推荐理由：哪吒变身卡可以在法术攻击时发动第二次攻击，伤害是第一次的一半，适合在需要增加额外输出机会的情况下使用。
酒肉和尚变身卡
推荐理由：酒肉和尚变身卡可以提高法术伤害结果10%，适合在需要提高整体输出能力的情况下使用。
建议
前期：推荐使用小白龙变身卡，以最大化前中期的伤害输出。
中后期：根据团队定位和对手技能情况，可以选择西海龙王、红孩儿或嫦娥等变身卡来提高输出或生存能力。
平民玩家：九头虫变身卡是一个性价比较高的选择，可以提高法术爆发输出。
这些变身卡的选择应根据具体战斗场景和龙宫在队伍中的角色进行搭配，以达到最佳的战斗效果。