如果您只记得2980邮箱绑定的手机号，可以通过以下步骤尝试找回邮箱：
使用老版本战盟查询
如果您有老版本的战盟（版本号1.27之前），可以尝试使用它来查询绑定的手机号。确保您的手机是安卓系统，并且战盟版本是1.27之前的。如果您有老战盟的APK安装包，可以重新安装并使用它进行查询。
通过短信验证找回
尝试在2980邮箱的短信找回功能中输入您记得的手机号。如果输入正确，系统会发送验证码到您的手机。如果输入错误，页面会提示手机号错误。
回忆是否有相关邮件或短信
检查您的邮箱或短信记录，看看是否有与该邮箱相关的邮件或短信，这些邮件或短信中可能包含您的旧手机号线索。
拨打官方热线
如果以上方法都不奏效，您可以尝试拨打2980的官方热线，寻求专业人士的帮助。
使用安全问题或社交账号关联
如果您记得部分个人信息，可以尝试使用安全问题回答或通过已绑定的社交账号关联找回。
提交身份证明材料
如果以上方法都无法解决问题，您可能需要提交身份证明材料给2980的客服，以协助您找回邮箱。
建议您先尝试使用老版本战盟或短信验证方法，这些方法相对简单快捷。如果这些方法都不适用，再考虑联系官方客服或提交身份证明材料。