独龙族是中国云南省的一个少数民族,主要分布在云南省西北部的怒江傈僳族自治州的贡山独龙族怒族自治县。独龙族是中国人口较少的少数民族之一,使用独龙语,没有本民族文字。独龙族原有原始群婚的习俗,现在已不存在。男女均散发,少女有纹面的习惯。独龙族人相信万物有灵,崇拜自然物,相信有鬼。独龙族人口约7000人,主要分布在云南怒江州贡山独龙族怒族自治县西部的独龙江峡谷两岸、北部的怒江两岸,以及相邻的维西傈僳族自治县齐乐乡和西藏自治区察隅县瓦垅乡等地。
独龙族的历史和习俗非常独特和丰富。关于独龙族的起源,目前还没有确切的文献记载,但从语言学角度来看,独龙族属于汉藏语系藏缅语族,可能与氐羌族群有关。独龙族的历史传说主要有两种:一种认为他们是土著民族,另一种则认为他们最初居住在怒江一带,后因偶然的机会来到独龙江河谷,并逐渐在此定居。
独龙族的饮食以杂食为主,受限于社会经济发展程度和自然生态环境。在清代以前,独龙族主要居住在丽江市内,他们以树叶为衣服遮蔽身体,吃生肉和生血,以天生的岩洞为居住地,俨然一副原始人的生活状态。到了清代中叶以后,当地独龙族受到教化,但要上贡,如果缴纳贡物不足的话会被强制以人抵贡等等。
新中国成立之初,独龙族才从原始社会跨越几种社会形态,直接进入社会主义社会。此后,在党和国家的帮扶下,独龙族群众在2018年底实现全乡建档立卡贫困户全部脱贫,独龙族就此实现整族脱贫。