放生的好处主要包括以下几个方面：
心灵净化
放生是一种心灵的洗礼，通过拯救生命，可以培养慈悲心，净化心灵。
参与放生的过程能让人体验到生命的宝贵，从而更加珍惜和尊重生命。
治病延寿
根据佛学理论，疾病和绝症的发生与杀生有关，放生可以偿杀债，消除因杀生带来的疾病，从而延长寿命。
很多人通过放生后，疾病得到了好转，甚至有些原本被医生判处死刑的人也奇迹般地康复。
积福积善
放生是积最大的福，行最大的善，能够放大自己的善心，遇事对人皆有福气运气。
通过放生，可以积累福报，使命运变得更加平顺。
健康和消灾
放生是无畏布施的一种，通过给予众生生命健康，我们也能得到健康的福报。
放生可以消除宿怨，减轻业障，避免灾难。
慈悲和觉悟
放生是慈悲心的体现，能够长养慈悲心，提升心灵境界。
通过放生，可以觉悟到每一个生命都是平等珍贵的，众生皆具备真如佛性。
改运和财运
放生是改变命运的好方法，通过救助众生，可以积累福报，使命运变得更加平顺。
放生也是一种财布施的形式，通过用钱财来放生，可以积累财富。
解冤和改命
放生可以化解过去的冤仇和业障，避免冤冤相报。
通过放生，可以改变命运，积累福报。
多子宜男和得生天上
放生者多生儿子，并且能够往生极乐净土，享受无边安乐之福。
无刀兵劫和集诸吉祥
放生能令战争等刀兵劫消失殆尽，放生者与被放生者皆感吉祥喜气。
家庭和谐
放生可以保佑家人平安健康，疾病会远离，灾祸会绕道，家庭将沐浴在佛光之中，幸福美满。
综上所述，放生不仅有助于个人心灵的健康和成长，还能带来诸多实际的好处，如治病延寿、积福积善、改善命运等。同时，放生也是一种实践慈悲和觉悟的重要方式，能够让人在帮助他人的同时，提升自己的精神境界。