00后感到累的原因是多方面的，主要包括以下几点：
社会竞争压力
社会进步快：社会在快速发展，竞争者越来越多。年轻人如果没有父母的帮扶，需要奋斗多年才能实现想要的生活，尤其是在大城市没有原生家庭依靠的情况下，压力尤为巨大。
升学和就业压力：00后从小就被寄予厚望，升学和就业的压力使他们感到疲惫不堪。考学压力大，毕业后找工作也不容易，找到工作后还要面对高强度的工作压力。
家庭期望和压力
父母的期望：00后的父母通常对他们寄予厚望，希望他们考上一所好大学，找个好工作，这种期望给孩子们带来了巨大的心理压力。
经济压力：许多00后的家庭经济条件一般，父母需要他们通过努力学习来改善家庭的经济状况，这让他们感到压力倍增。
人际关系和社交压力
同学间的攀比：00后在学校中面临同学间的攀比，这种攀比不仅体现在学习成绩上，还体现在衣着打扮和生活消费上，给他们带来了不小的心理负担。
社交媒体的负面影响：互联网的发展使得年轻人可以通过社交媒体发泄情绪，但同时也容易受到网络舆论和攀比的影响，导致心理压力增大。
身体和心理的负担
缺乏睡眠和锻炼：由于学习紧张，00后往往缺乏足够的睡眠和锻炼，导致身体和心理状态不佳。
迷茫和焦虑：00后正处于人生的迷茫期，不知道自己的未来方向，这种不确定性让他们感到焦虑和疲惫。
价值观和信念感的缺乏
信念感的普遍缺乏：现代社会的快速变化和信息的爆炸让许多年轻人感到迷茫，失去了信念感，这种精神上的空虚和无力感也是导致他们感到累的重要原因。
综上所述，00后感到累的原因是多方面的，包括社会竞争压力、家庭期望和压力、人际关系和社交压力、身体和心理的负担以及价值观和信念感的缺乏。要缓解这种疲劳感，需要社会各界给予年轻人更多的理解和支持，帮助他们找到属于自己的方向，减轻他们的心理负担。