在路口遇到交通信号灯和交通警察指挥不一致时， 应当按照交通警察的指挥通行。因为交通警察可以根据现场的实际交通状况进行灵活指挥，以保障交通的顺畅和安全。虽然交通信号灯是固定设置的，无法像交警那样根据实时情况进行灵活调整，但在实际交通中，交通警察的指挥具有最高的权威性和即时性。
具体法律依据如下：
《道路交通安全法》第三十八条：
车辆、行人应当按照交通信号通行；遇有交通警察现场指挥时，应当按照交通警察的指挥通行；在没有交通信号的道路上，应当在确保安全、畅通的原则下通行。
实际交通情况：
交通警察可以根据现场的实际交通情况进行灵活和准确的指挥，其指挥具有最高的权威性和即时性。
因此，在路口遇到交通信号灯和交通警察指挥不一致时，应当优先听从交通警察的指挥，以确保行车安全。