个人征信系统的更新频率一般为 一个月到两个月一次。然而，也有可能出现特殊情况，例如逾期记录在还清欠款后可能需要较长时间才能消除，一般保留两到五年。此外，新版征信系统采用了“T+1”的更新原则，即金融机构上传数据至人行征信中心系统后，征信系统会在次日完成更新。
具体更新时间可能因银行和金融机构的不同而有所差异。例如，中国工商银行、中国建设银行、中国农业银行和中国银行的征信更新日期分别为每月的20日至24日、5日至12日或14日至21日、15日至27日以及6日或8日至13日。
需要注意的是，虽然征信系统会定期更新，但个人不良信息的保存期限自不良行为或事件终止之日起为5年，超过5年的信息将被删除。此外，信用卡负债情况的更新频率通常为每月一次，具体日期取决于发卡行每月上报征信系统的日期。
综上所述，个人征信系统的更新频率一般为一个月到两个月一次，但具体时间可能因银行和金融机构的不同而有所差异。建议定期查询个人征信报告，以便及时了解自己的信用状况。