实践的形式可以归结起来基本有三种：
物质生产实践：
这是人类最基本的实践活动，包括生产劳动、处理人与自然的关系，以及在此基础上形成的生产力与生产关系的互动。物质生产实践为人类提供物质生活资料和生产劳动资料，是社会存在和发展的基础。
社会政治实践：
这是处理人与人之间社会关系的实践活动，包括社会管理、社会变革、社会调整等方面。社会政治实践与国家权力相联系，主要体现为阶级之间的斗争、协调与联合，政治制度和体制的革命、建设与改革，以及人民群众的政治参与等。
科学文化实践：
这是人类在精神文化领域的实践活动，包括科学实验、文化创作、教育培训、艺术表演等。科学文化实践既包括自然科学的探索活动，又包括人文社会科学的探索活动。
此外，随着社会的发展，还产生了一些派生的实践形式，例如虚拟实践，这是现代信息技术发展下出现的一种新的实践形式，具有相对独立性。
建议根据具体的实践环境和需求，选择合适的实践形式，以便更有效地达到实践目标。