在英雄联盟手游中，瞎子（李青）带红色惩戒比较好。以下是具体的推荐理由：
红色惩戒的伤害加成：
红色惩戒能够提供额外的伤害加成，这对于瞎子这样的高爆发英雄来说非常有用，可以帮助他们更好地击杀敌方英雄。
红色惩戒的减伤效果：
红色惩戒还有20%的免伤效果，这在单挑和野区遭遇战中非常有用，可以提高瞎子的生存能力和输出能力。
蓝色惩戒的局限性：
虽然蓝色惩戒可以提供减速效果，但瞎子本身技能灵活，不需要依赖减速来追击敌人。相比之下，红色惩戒的减伤效果更为实用，且不依赖于队友的配合。
综上所述，对于手游中的瞎子来说，带红色惩戒能更好地发挥其技能优势，提高伤害输出和生存能力。建议出装时优先选择红色打野刀附魔战士，以最大化红色惩戒的效用。