选择Y7000还是R7000主要取决于你的具体需求和预算。以下是它们之间的一些比较和建议：
处理器性能
Y7000：搭载Intel Core i5或i7处理器，如i5-11400H或i7-10750H。这些处理器在性能上相对较强，尤其在专业软件优化方面表现不错，适合需要稳定性和兼容性的软件开发任务。
R7000：搭载AMD Ryzen处理器，如R7-8745H或R7-5800H。这些处理器在多核性能方面表现优异，性价比高，适合预算有限但追求性能的用户，尤其是在游戏和设计创作方面表现更佳。
价格
Y7000：价格可能稍高，但提供了雷电4等高级接口，适合重视接口扩展性和最新技术的用户。
R7000：通常性价比更高，尤其是在处理器性能方面，适合预算有限但追求性能的用户。
软件兼容性
Y7000：在一些专业软件优化上有优势，性能释放不错，尤其是对于Adobe全家桶软件，如PR、AE等，兼容性较好。
R7000：虽然AMD处理器在专业软件方面逐渐改善，但Intel的CPU在兼容性方面仍然有优势，尤其是对于需要运行大量代码和数据分析的任务。
使用场景
Y7000：适合需要高性能CPU和较好兼容性的软件开发、图形设计、视频编辑等任务，尤其是对于大型渲染和3D建模等高性能需求。
R7000：适合预算有限但需要高多核性能和性价比的用户，尤其是在游戏和设计创作方面表现更佳。
建议
如果你对性能有较高要求，尤其是需要运行大型软件和游戏，且预算有限，R7000是更好的选择。它的多核性能和性价比使其成为理想的选择。
如果你需要较好的兼容性和稳定性，尤其是在专业软件开发方面，Y7000可能更适合你。它的处理器性能和专业软件优化使其在这些任务中表现出色。
综合考虑，如果你在两者之间犹豫不决，建议根据你的具体需求和预算进行权衡。如果可能的话，可以亲自去实体店试用一下，以便更直观地感受两者的差异。