对于计算机考研但没有编程能力的情况，以下是一些建议来帮助你提高编程能力：
学习基础知识
选择一门常用的编程语言，如Python、Java等，并通过学习相关教材、在线课程或参加培训班来系统地学习编程知识。
刷题练习
通过在线编程练习平台，如LeetCode、HackerRank等，从简单的题目开始，逐步提升难度，通过解决实际问题来熟悉常用的编程技巧和算法思想。
参与项目实践
主动找到一些与自己专业相关的项目，与同学或导师合作，参与其中并负责一部分编程任务。通过实践中的错误和挑战，不断积累经验和提高技能。
多阅读优秀的代码
阅读开源项目或优秀编程书籍中的代码，思考其设计思路和实现方法，通过学习他人的经验，不断提高自己的编程水平。
寻求帮助和指导
在学习过程中，遇到困难和问题时，可以向同学、导师或其他有经验的程序员请教，参加编程讨论组或论坛，与他人交流和分享经验。
边工作边学习
如果条件允许，可以边工作边学习，通过实际项目来提升编程能力。
参加培训班
可以选择一些编程培训班，如蓝桥杯培训班、网易云课堂等，以系统的方式学习编程。
大学课程
如果还有时间，可以参加大学的计算机课程，学习编程基础知识。
兴趣和动力
确认自己对编程的兴趣和是否适合这个行业，兴趣是最好的老师，有了兴趣，学习起来会更有动力。
选择合适的学校和导师
根据自身能力结合期望，选择一个把握高一点的学校，并且选择与自己兴趣和目标相匹配的导师，这样可以在研究生阶段获得更好的指导和实践机会。
通过上述方法，你可以逐步提高自己的编程能力，从而为计算机考研打下坚实的基础。关键是要保持学习的积极性和耐心，不断实践和探索。