联想拯救者R7000 可以用于编程，并且根据一些用户和评论，它的性能对于编程来说是足够的。以下是一些具体的点：
处理器兼容性
有用户表示，联想拯救者R7000的处理器不兼容编程的说法是不准确的，实际上，R7000编程写代码完全没问题。
性能需求
对于一般的编程需求，包括写代码、视频剪辑等，R7000可以流畅应对。特别是对于6核R5-4600H处理器的用户来说，这些需求是完全没有问题的。
如果涉及到一些高性能需求，如神经滤镜等，可能需要更强大的处理器，但R7000在大多数情况下应该也能提供良好的体验。
显卡需求
编程本身对显卡的要求不高，但如果需要进行图形设计或视频处理等任务，建议选择有独立显卡的型号，如R7000P搭载的RTX3050/RTX3050Ti显卡，这样可以提供更好的性能。
用户反馈
从用户评论来看，R7000在图形设计、编程和多媒体编辑等方面表现优异，性价比也很高，成为许多学生的首选。
散热和屏幕
R7000的散热设计出色，不易因长时间使用而发热，这有助于保持长时间的高性能运行。
屏幕方面，R7000配备高分辨率和高刷新率的屏幕，有助于提高编程和图形设计的效率。
综上所述，联想拯救者R7000是一款适合编程的笔记本电脑，其性能足以应对大多数编程任务，特别是在搭配独立显卡的情况下，可以提供更流畅的高性能体验。如果预算允许，建议选择搭载更高级显卡的型号，如R7000P，以获得更好的图形处理能力。