模拟实现百米赛跑的编程方法如下：
方法一：使用CountDownLatch
设计思路
使用`CountDownLatch`来控制线程的启动和结束。
一个`CountDownLatch`用于裁判，初始化为1，表示裁判吹哨后开始比赛。
另一个`CountDownLatch`用于10名玩家，初始化为10，表示所有玩家准备好后裁判吹哨。
使用线程池创建10个线程，每个线程代表一个玩家。
每个玩家在初始化时调用裁判`CountDownLatch`的`await（）`方法，等待比赛开始。
当所有玩家都准备好后，裁判调用`countDown（）`方法，吹哨开始比赛。
玩家线程在跑步过程中随机生成速度，当跑完100米后，调用自己`CountDownLatch`的`countDown（）`方法。
当所有玩家都跑完后，裁判`CountDownLatch`的计数器为0，比赛结束，释放线程池。
代码实现
```java
import java.util.concurrent.CountDownLatch；
import java.util.concurrent.ExecutorService；
import java.util.concurrent.Executors；
import java.util.concurrent.ThreadLocalRandom；
public class百米赛跑 {
public static void main（String[] args） throws InterruptedException {
int playerCount = 10；
CountDownLatch readyLatch = new CountDownLatch（1）；
CountDownLatch startLatch = new CountDownLatch（playerCount）；
ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool（playerCount）；
for （int i = 0； i < playerCount； i++） {
executor.execute（new Player（i, readyLatch, startLatch））；
}
// 所有玩家准备好后，裁判吹哨开始比赛
readyLatch.await（）；
startLatch.countDown（）；
// 等待所有玩家跑完
startLatch.await（）；
executor.shutdown（）；
}
}
class Player implements Runnable {
private int playerId；
private CountDownLatch readyLatch；
private CountDownLatch startLatch；
public Player（int playerId, CountDownLatch readyLatch, CountDownLatch startLatch） {
this.playerId = playerId；
this.readyLatch = readyLatch；
this.startLatch = startLatch；
}
@Override
public void run（） {
try {
// 模拟准备阶段
readyLatch.await（）；
// 模拟跑步阶段
while （true） {
int distance = ThreadLocalRandom.current（）.nextInt（10） + 1； // 随机生成跑步距离，1到10米
System.out.println（"Player " + playerId + " ran " + distance + " meters."）；
Thread.sleep（ThreadLocalRandom.current（）.nextInt（100））； // 随机生成跑步时间，0到99毫秒
if （distance == 100） {
// 到达终点
startLatch.countDown（）；
break；
}
}
} catch （InterruptedException e） {
e.printStackTrace（）；
}
}
}
```
方法二：使用键盘按键模拟跑步
设计思路
使用键盘的两个键（例如，左键和右键）来模拟左右腿的交替跑步。
假设每步步长为2米，则50次交替按键模拟跑完100米。