如果你已经大四了但编程能力还很差，以下是一些建议来帮助你提高：
明确学习方向
确定你希望从事的编程领域，例如前端开发、后端开发、移动应用开发、数据科学等。
选择一门适合的编程语言，例如Python、Java、C++等，并专注于学习。
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和具体的学习内容。
坚持每天编程，哪怕只有1小时，也要保持学习的连贯性。
实践项目
从简单的项目开始，逐步增加项目的复杂度。
参与开源项目或自己开发小项目，通过实践来加深对编程知识的理解和应用。
学习数据结构和算法
学习常用的数据结构，如数组、链表、栈、队列、堆、二叉树等。
学习常用的算法，如排序、查找、递归、贪心算法、动态规划等。
阅读优秀代码
阅读一些著名的开源项目或优秀程序员的代码，学习他们的编程习惯和技巧。
通过阅读代码，理解代码的实现逻辑和结构。
刻意练习
多写代码，多做练习题，多参与编程竞赛等活动。
在写代码的过程中，优先理解代码的实现逻辑，然后再编写代码。
寻求帮助
加入编程社区和技术交流群，与其他编程爱好者或专业人士交流和学习。
寻求有经验的老师或同学的帮助，及时解决学习中的问题。
保持积极心态
编程是一个长期的学习过程，遇到困难时不要气馁，保持积极的心态。
给自己设定小目标，逐步完成，增强自信心。
利用学习资源
利用互联网上的编程资源，如编程教程、在线课程、编程训练营等。
参加编程讲座或线下活动，与其他人共同学习和成长。
通过以上方法，坚持不懈地学习和实践，你的编程能力一定会有所提高。记住，编程是一个需要不断学习和实践的过程，只要你持之以恒，一定能够取得进步。