离开大厂后，想要继续从事编程工作，可以考虑以下几种方法：
读在职研究生
切换专业：选择一个与教育、管理、经济等相关的专业，这些专业支持跨专业学习，有助于从编程岗位切换到其他领域。
终身学习
持续更新知识：通过学习新技能和知识，保持自己的竞争力。可以选择输出文章、加入学习圈等方式，不断倒逼自己学习。
定期体检：保持身体健康，避免因过度劳累影响工作表现和身体健康。
积累技能壁垒
提升专业技能：通过学习和实践，不断提升自己在编程领域的专业技能，形成自己的核心竞争力。
选择合适的岗位
进入中厂或小厂：利用在大厂的工作经验，在中厂或小厂中寻找合适的岗位，继续发挥自己的专长。
转型其他领域：可以考虑进入教育、金融、自媒体等其他行业，利用编程技能在这些领域中找到新的发展机会。
探索海外工作
海外就业：选择去海外工作，尤其是在薪资水平较高的国家，可以显著提高生活质量和工作待遇。
创业或自由职业
创业：如果有足够的资源和想法，可以考虑创业，利用编程技能开发自己的产品或服务。
自由职业：成为自由职业者，为多个项目提供编程服务，这样可以灵活安排工作时间和地点。
每种方法都有其独特的优势和适用场景，建议根据个人情况和职业规划，选择最适合自己的路径。