长沙市长郡中学的编程班整体来说是非常不错的，具有以下几个方面的优势：
跨学科能力培养：
学校注重培养学生的跨学科能力，在编程教育中融入了语言学习和国际文化交流的内容，学生在学习编程的同时能够提升英语水平。
现代化教育资源：
学校充分利用现代化的计算机教育资源，为学生提供专业的计算机编程课程，培养学生的计算机科学素养和创新思维。
丰富的编程课程：
学校开设了多门编程课程，如Python、Java、人工智能等，同时还注重学生的创新能力培养，组织学生参加各类编程比赛和创新项目。
专业实验班：
学校设有计算机科学与技术实验班，培养学生的编程和计算机技术能力，并注重学术研究和创新能力的培养，为学生提供了广阔的发展平台。
多个校区选择：
除了长郡中学本校区外，长郡中学在株洲市和雨花区也设有分校，提供编程课程，学生可以根据自己的地理位置和兴趣选择适合自己的校区和课程。
综上所述，长郡中学的编程班在课程设置、师资力量、教学资源和学生发展等方面都有较好的表现，是一个值得考虑的选择。建议有兴趣的学生和家长可以实地考察或进一步了解学校的具体教学情况，以做出最适合自己的决定。