如果你是一个科班出身但不会编程的人，以下是一些建议，希望能帮助你解决问题：
选择方向并制定学习计划
确定你想要从事的编程方向，比如前端开发、后端开发、数据分析等。
制定一个详细的学习计划，列出需要学习的技术内容，并设定学习时间轴。这样可以让你有明确的目标和方向，减少学习的盲目性。
选择合适的学习资源
根据你的学习方向，选择合适的教材、在线课程、视频教程等资源。可以从基础语法开始，逐步深入到更复杂的概念和技术栈。
参加一些编程社区和论坛，与其他学习者交流经验，获取帮助和支持。
刻意练习和项目实践
编程能力的提高需要大量的练习和实践。通过编写代码、做项目、参加编程竞赛等方式，不断巩固和提高自己的编程技能。
从简单的项目开始，逐步增加难度，不断挑战自己。实践是掌握编程的最佳方式。
学习数据结构和算法
数据结构和算法是编程的基石。学习常用的数据结构和算法，如数组、链表、栈、队列、堆、二叉树等，以及排序、查找、递归、贪心算法、动态规划等算法。
阅读优秀的代码
阅读优秀的开源项目或程序员的代码，学习他们的编程习惯和技巧，提升自己的编码效率和代码质量。
培养解决问题的能力
编程不仅仅是写代码，更重要的是解决问题。通过不断解决问题，可以提升自己的编程思维和应变能力。
保持耐心和坚持
学习编程是一个长期的过程，需要耐心和坚持。遇到困难时，不要轻易放弃，要保持积极的学习态度，持续学习和实践。
寻求帮助
如果你觉得自己学得不够系统或效率不高，可以考虑找一个专业的老师进行系统的指导，或者参加一些编程培训班。
总之，学习编程需要明确的目标、合适的学习资源、大量的练习和实践，以及坚持不懈的努力。只要你能够按照上述建议进行学习和实践，相信你一定能够掌握编程技能。