如果你不想继续从事编程工作，以下是一些建议的表达方式：
表达兴趣变化
"经过一段时间的学习和实践，我发现编程并没有像最初那样吸引我，我对此感到有些失望。"
"我意识到编程工作不再让我感到兴奋和满足，我开始探索其他领域。"
强调压力和负担
"编程对我来说已经变成了一种压力和负担，我不再愿意承受这种压力。"
"我发现自己越来越难以应对编程中的挑战和压力，我开始考虑其他职业方向。"
指出兴趣和天赋
"我发现自己对编程的兴趣和天赋并不突出，我更倾向于从事其他领域的工作。"
"我更喜欢与人交流和创造性思考，编程并不能满足这些需求。"
提到竞争和就业市场
"编程行业的竞争非常激烈，我感到在这个领域中难以找到满意的工作机会。"
"考虑到编程行业的竞争压力，我决定寻找其他更适合自己的职业。"
强调职业目标和价值观
"我重新评估了自己的职业目标和价值观，发现编程并不是我最看重的事情。"
"我更注重工作的创造性和对他人的影响，编程并不能满足这些需求。"
建议转行
"如果真心不想继续编程，我建议你可以考虑转行，选择你真正热爱的职业。"
"编程虽然重要，但并不是唯一的选择，你可以探索其他领域的发展机会。"
保持积极态度
"尽管我不再喜欢编程，但我相信每个人都有适合自己的道路，重要的是找到真正热爱的事情。"
"不要因为一时的挫败而放弃，换个角度思考，可能会有新的发现。"
通过这些表达方式，你可以清晰地传达你不再想从事编程工作的原因，并且可以提出一些积极的建议或寻找其他职业方向。