大学生在学习编程时，可以遵循以下步骤来高效地利用两小时的时间：
明确学习目标
确定自己的学习目标，比如是为了找工作、个人兴趣还是其他原因。不同的目标将影响你选择的学习路径和深度。
选择编程语言
对于初学者，推荐选择Python、Java或JavaScript等易入门且应用广泛的编程语言。Python因其简洁的语法和丰富的库，特别适合初学者。
制定学习计划
制定一个明确的学习计划，包括学习内容、时间、方式和成果评估。每天安排一定时间进行学习，并利用课余时间或周末进行复习和巩固。
学习基础知识
专注于编程语言的基础语法，如变量、运算符、控制流等。可以通过阅读教材、观看在线课程或参加MOOC来完成。
实践编程
通过编写小项目或模拟实验来实践所学知识。这不仅能够加深理解，还能提高编程能力。
学习数据结构和算法
数据结构和算法是编程的核心，掌握它们可以帮助编写更高效、更优雅的代码。可以选择相关的在线课程或教材进行学习。
加入编程社区
参与编程社区，如GitHub、Stack Overflow等，与其他编程爱好者交流学习心得和经验，解决遇到的问题。
持续学习和练习
编程需要持续的学习和实践。每天或每周都要安排时间进行学习，保持学习的连续性和稳定性。
通过以上步骤，大学生可以在两小时内高效地学习编程，并逐步提高自己的编程能力。重要的是要保持学习的连续性和实践性，不断巩固和应用所学知识。