将一个与或式转化为与非式，可以通过以下步骤进行：
化简为最简与或式
首先，将逻辑表达式化简为最简与或式。最简与或式是指没有多余的与或运算，并且每个变量都以最简形式出现。
应用反演律
使用反演律将最简与或式转化为与非式。反演律的公式是：F = （AB' + A'B）'，其中F是输入，AB' + A'B是与或式。
进一步化简
根据需要，可以进一步化简得到的与非式。例如，可以通过德摩根定律将与非式转化为或非式，或者继续应用与或运算规则进行化简。
示例
假设有一个与或式 \（Y = AB' + A'B\），我们可以通过以下步骤将其转化为与非式：
化简为最简与或式
\（Y = AB' + A'B\） 已经是简化形式。
应用反演律
\（Y' = （AB' + A'B）' = （A' + B）（A + B'）\）（这里使用了德摩根定律）。
因此，与或式 \（Y = AB' + A'B\） 可以转化为与非式 \（Y' = （A' + B）（A + B'）\） 。
建议
在实际操作中，建议先化简为最简与或式，然后逐步应用反演律和德摩根定律，以确保转换过程的正确性。
熟练掌握逻辑运算的基本规则和定律，可以帮助更快速和准确地完成转换。