要快速学习编程理论课，可以遵循以下建议：
理解基础知识
学习编程的基本概念，如变量、数据类型、控制流程、函数等。这些是几乎所有编程语言共通的基础。
选择一门编程语言作为起点，例如Python或JavaScript，因为它们语法简洁，易于上手。
重复阅读和编写代码
阅读书籍、博客文章和开源代码，了解语言或系统的不同应用环境。
通过实际编写代码来巩固理论知识，从简单的“Hello World”开始，逐步增加复杂度。
实践项目
找一个感兴趣的项目或问题，用所学知识来解决，提高动手能力和解决问题的能力。
参与开源项目或自己设计一个小项目，锻炼实际编程能力，学习更多技巧和经验。
阅读优秀的代码
阅读其他人优秀的代码，学习编程技巧和实践，可以阅读一些优秀的开源项目，并尝试理解其中的代码结构和设计思路。
参加编程课程或培训
参加专业的编程课程或培训，系统地学习编程知识和技能。选择适合自己水平和需求的课程，并确保有良好的教学质量和实践机会。
交流与合作
加入编程社区，参加技术交流活动，与其他编程爱好者或专业人士进行交流和合作，分享经验和知识。
刻意练习
有目的、有计划地练习特定的技能，例如通过编程练习网站或平台完成一系列练习题目，不断挑战自己。
建立良好的学习习惯
制定合理的学习计划，每天保持一定的学习时间，坚持不懈地学习。同时，保持积极的学习态度，对于遇到的困难不要气馁，要持续学习和探索。
反思和总结
在学习过程中，经常反思和总结自己的学习情况，及时发现问题和不足，并进行调整和改进。
通过以上方法，可以更高效地学习编程理论课，并逐步提升编程技能。记住，编程是一门实践性很强的学科，持续不断地学习和实践是提高编程能力的必经之路。