编程调节控制器的方法如下：
确定控制对象
明确要控制的参数，例如温度、湿度、压力等。
连接传感器
将传感器与可编程调节器连接，选择正确的接口和连接方式。
设置控制参数
进入可编程调节器的设置界面，根据控制对象的要求设置相应的控制参数，如设定温度、湿度范围、控制周期等。
编程控制策略
根据控制要求编写控制策略，可编程调节器通常提供多种控制模式，如比例控制、PID控制等，选择合适的控制算法并进行参数调整。
调试和测试
设置好控制参数和控制策略后，进行调试和测试，通过观察控制对象的反馈信号调整控制参数和控制策略，使控制对象能够稳定在设定值附近。
保存设置
调试和测试完成后，将设置保存到可编程调节器的存储器中，以便下次使用。
检查硬件连接
确认PLC与其他设备的连接是否正确，包括输入输出模块、传感器、执行器等，检查电源、通信线路、信号线等是否连接稳定。
检查程序逻辑
检查PLC程序的逻辑是否正确，包括输入、输出条件、计时器、计数器等模块是否正确配置。
监测信号状态
使用PLC编程软件监测输入输出信号的状态，查看PLC的输入输出状态、监测信号的变化、查看报警信息等。
调整参数设置
根据现场实际情况调整PLC的参数设置，包括调整计时器、计数器的时间参数，调整PID控制器的参数等，以达到更好的控制效果。
联动测试
对于涉及到多个设备的联动控制，进行联动测试，通过手动触发输入信号，观察输出信号的变化，判断PLC的控制逻辑是否正确。
调试界面监控
使用调试界面监控PLC的运行状态，通过监测PLC的程序执行过程、查看变量的值、监测报警信息等，判断PLC是否正常运行。
日志记录和分析
对于调试过程中遇到的问题，及时记录日志，并进行分析，通过分析日志找出问题的根源，进行相应的调整和修正。
通过以上步骤，可以完成编程调节控制器的基本设定和调试工作。在实际操作中，建议根据具体的应用场景和需求，仔细调整控制参数和控制策略，以确保系统的稳定性和控制效果。