在编程器中快速复制数据，可以采用以下几种方法：
使用快捷键
Ctrl+C：这是最常用的复制快捷键，在大多数编程环境和文本编辑器中适用。选中要复制的文本或代码，然后按下Ctrl键和字母C键即可。
Command+C：在Mac操作系统中，使用Command键加上字母C键来实现快速复制。
Ctrl+Insert：在一些Windows系统中，Ctrl+Insert也可以实现复制功能。
使用编程语言代码
如果你熟悉VBA（Visual Basic for Applications），可以编写简单的代码来实现数据的快速复制。例如：
```vba
Sub QuickCopy（）
Range（"A1:D10"）.Copy Destination:=Range（"F1"）
End Sub
```
这段代码将A1到D10区域的数据复制到F1开始的位置。
使用剪贴板
在编程过程中，可以将数据复制到剪贴板，然后粘贴到需要的地方。例如，在Excel中，可以选中数据，然后使用Ctrl+C复制，接着移动到目标位置，使用Ctrl+V粘贴。
使用外部工具
有些编程器或IDE支持使用外部工具进行数据复制，例如使用快捷键或菜单选项来快速复制和粘贴数据。
建议
快捷键：对于日常的编程任务，熟练掌握并使用快捷键（如Ctrl+C和Ctrl+V）可以显著提高效率。
代码：在需要自动化或批量处理数据时，编写简单的VBA代码可以节省时间并减少错误。
剪贴板：在需要快速复制少量数据时，使用剪贴板是一个简单有效的方法。
外部工具：如果编程器或IDE支持，可以探索外部工具来进一步提高数据复制的效率。
通过这些方法，你可以根据具体需求选择最适合的方式来快速复制数据。