要恢复编程终端的默认设置，你可以使用以下方法：
使用 `reset` 命令
`reset` 命令可以重置终端到其初始状态，清除显示缓冲区并恢复所有设置。
在终端中输入 `reset` 并按下回车键即可执行此操作。
使用 `stty` 命令
`stty sane` 命令可以将终端设置恢复为默认值，包括回显模式、终端大小、特殊字符等。
在终端中输入 `stty sane` 并按下回车键即可执行此操作。
使用 `tput` 命令
`tput reset` 命令会通过发送特殊的控制序列来复位终端。
在终端中输入 `tput reset` 并按下回车键即可执行此操作。
关闭并重新打开终端窗口
有时候，简单地关闭终端窗口并重新打开可以解决一些终端问题。
重启终端服务
根据你使用的Linux发行版，终端服务的名称可能会有所不同。例如，在Ubuntu中，你可以使用以下命令重启终端服务：
`sudo service gnome-terminal restart` 或 `sudo systemctl restart gnome-terminal`。
选择适合你的方法，即可将编程终端恢复到默认设置。