编程水母的上下游动可以通过以下步骤实现：
初始化角色和背景
首先，需要添加一个水母角色和一个背景。可以从案例素材中添加角色和背景，并初始化角色的大小、位置、方向、是否显示和旋转方式。
角色上下游动和造型切换
使用按键控制水母的移动方向，按下空格键使水母向上游动，松开空格键使水母向下飘落。为了使水母在向上移动时速度稍快，下落时速度稍慢，可以相应调整移动步数。
在水母移动的过程中，需要设置一个间隔时间来切换水母的造型，使水母的动作更加流畅。
浮游生物的游动和判断
水母的移动可以通过“重复执行”、“面向方向”和“移动”积木来实现。浮游生物可以一直向左移动，当碰到舞台边缘或水母时，会产生相应的效果。
背景音乐的播放和叠加
可以添加背景音乐，并设置其播放和叠加效果，以增强水母游动的氛围。
等待程序结束
设置程序在30秒后结束，以便观察水母的游动效果。
通过以上步骤，可以实现一个简单的编程水母上下游动的效果。如果需要更复杂的效果，可以进一步调整代码和参数。