接外发编程的单可以通过以下步骤进行：
寻找适合自己的平台
自由职业平台：如Upwork、Freelancer、Fiverr等，这些平台上有大量的编程相关项目，你可以注册账号，完善个人资料，并列举自己的编程技能，然后浏览并申请适合自己的项目。
技术论坛和社区：如GitHub、Stack Overflow等，在这些平台上你可以展示你的项目和代码，并与其他程序员交流。有时候，其他人会看到你的工作并向你提出工作机会。
自有渠道：如果你有一定的技术积累和作品，可以建立自己的网站或博客，通过SEO优化和社交媒体推广来吸引潜在客户。同时，你也可以通过参与开源项目或技术分享来展示自己的专业能力。
建立个人作品集
在接单之前，建议先通过个人项目来展示自己的技术能力和编程经验。可以开发一些小型项目或者参与一些开源项目，并将这些作品整理成个人作品集，供给需要雇佣你的人参考。
与客户沟通和需求确认
在接到客户的接单请求后，需要与客户进行详细沟通，了解他们的具体需求和期望，明确任务的范围、功能和交付时间等。同时，也可以根据客户的需求提供一些技术建议和方案，协助客户更好地实现他们的目标。
制定合理的报价和合同
根据项目的复杂性、工作量和预计的开发时间等因素，制定一个合理的报价。同时，为了保障自己的权益和确保项目的成功交付，建议与客户签订一份合同，明确双方的责任和义务。
开发和测试
确认项目细节后，开始进行项目的开发和测试工作。根据项目需求，选择合适的开发工具和技术，编写代码，实现相应的功能。在开发完成后，进行测试并修复可能存在的问题，确保项目的质量。
维护联系和后续服务
在项目完成后，保持与客户的联系，提供必要的后续支持和服务，这有助于建立良好的口碑和长期的客户关系。
通过以上步骤，你可以有效地接外发编程的单，并提升自己的编程业务能力和收入。