如果你觉得编程视频无法帮助你理解或掌握编程技能，可以尝试以下方法：
动手实践：
编程是一项实践性很强的技能，仅仅观看视频是不够的。尝试在观看视频的同时动手编写代码，通过实践来加深对视频内容的理解。
选择适合自己水平的视频：
如果你还没有掌握基础的编程概念和语法，可能会觉得视频内容难以理解。此时，可以先学习一些基础知识，比如通过阅读编程教材、参加在线课程或者找一位有经验的导师进行指导。
逐步学习：
有些编程视频的难度可能超出了你当前的水平。你可以选择适合自己水平的视频，从初级到高级逐步学习，或者选择一些针对初学者的编程教程。
多样化学习方法：
如果只是看视频而没有实际动手去编写代码，很难真正理解编程的逻辑和思维方式。你可以尝试其他学习方法，比如阅读教材、参加编程训练营或者与他人一起学习。
培养兴趣和动力：
编程是一项需要长期坚持的技能。在学习编程之前，可以先思考清楚自己为什么想学习编程，将学习编程当作一种兴趣爱好或者职业发展的动力，这样可以更有动力地坚持下去。
保持耐心和坚持：
学习编程需要耐心和坚持，有时候遇到困难是正常的。如果遇到看不懂的视频，不要轻易放弃，可以多尝试几次，或者寻求帮助，相信坚持下去，一定会有所收获。
通过以上方法，你可以更好地理解和掌握编程技能，提高编程学习的效果。