编程竞赛的含金量因赛事级别、主办机构、参赛难度等因素而异。以下是一些被广泛认可的编程竞赛及其含金量：
信息学奥林匹克竞赛（NOI系列）
由中国计算机学会主办，是含金量最高的儿童编程比赛之一。
包括CSP-J/S、NOIP、NOI等多个级别，考察编程能力、算法设计、逻辑思维和解决问题的能力。
获奖者有机会成为科技特长生，获得中高考降分或保送资格。
信奥赛
是通往科技特长生、强基计划的重要捷径，含金量极高。
青创赛、金鹏、小院士
这些竞赛的含金量也较高，对升学有一定帮助。
蓝桥杯
由工信部举办，具有全国范围内的认可度。
分为市赛、省赛和国赛，获奖证书被诸多优秀中学和大学认可。
YCL、NCT、PAT等考级
由机构组织的等级考试，含金量不高，主要是品牌推广或盈利性质。
国内外知名编程竞赛
如谷歌编程挑战赛（Google Code-in）、国际信息学奥林匹克竞赛（IOI）等，具有全球认可度。
区域性编程比赛
由各地区举办，虽然影响力相对较小，但可以锻炼孩子的实践能力。
校内编程竞赛
适合初学者，门槛较低，主要是激发学习兴趣。
建议
选择赛事：根据孩子的兴趣和能力选择合适的编程竞赛，建议选择那些被广泛认可且含金量较高的赛事。
准备充分：参加编程竞赛需要充分的准备，不仅包括编程技能的提高，还包括逻辑思维和解决问题能力的培养。
注重体验：除了竞赛本身，参与竞赛的过程也是一种宝贵的学习经历，可以锻炼孩子的团队合作和应对压力的能力。
通过参加这些高含金量的编程竞赛，孩子们不仅能够提升自己的编程技能，还能为未来的学业和职业发展打下坚实的基础。