在编程时总是请假可能会影响学习进度和工作效率，以下是一些建议：
诚实和真实：
确保提供的请假理由是真实的，并提供相关的证明文件或证明。诚实不仅是道德要求，也是职场和学术环境中的基本准则。
尊重和礼貌：
使用恰当的敬语和礼貌用语，表达对老师或领导的尊重和感激之情。这不仅能体现你的职业素养，也有助于维护良好的人际关系。
提供补救措施：
承诺在请假期间尽量弥补所缺的学习内容，以展示对学习的责任心。例如，可以提前安排时间自学相关课程，或者在请假后加班加点补回进度。
提前沟通：
如果可能，尽早告知老师或领导你的请假计划，以便他们能提前调整教学或工作计划，减少对你和他人的影响。
合理安排时间：
尽量避免在项目关键期或考试期间请假，以免给团队或自己带来不必要的麻烦。
保持专业：
即使在请假期间，也要保持与团队或同事的联系，了解工作进展，并在可能的情况下提供远程支持。
反思和调整：
定期反思自己的请假行为，思考是否有更好的方式来平衡工作、学习和生活，以减少不必要的请假。
通过以上方法，你可以更好地管理请假事宜，减少对编程工作的影响，同时保持学习和工作的持续性。