自学编程的效率可以通过以下方法来提高：
设定清晰的学习目标
明确具体的小目标，如“用Java开发一个计算器”或“用HTML和CSS制作个人网站”。
从基础开始，一步步深入
学习编程语言的基本规则（如变量、数据类型、条件判断等）。
理解简单的数据结构（如数组、链表等）。
尝试小项目，逐步积累经验。
选择适合你的编程语言
选择语法简洁、易于上手的编程语言，如Python。
利用视频资源高效学习
观看编程教学视频，通过实际操作加深理解。
多练习，亲自动手写代码
不断写代码，通过实践掌握知识。
改变思维习惯，培养开发者视角
从项目开发者的角度去思考问题，学会将问题分割成若干个小块逐个击破。
善用网络资源，自主解决问题
利用搜索引擎、编程社区和论坛，寻找解决问题的方法和代码示例。
合理安排学习时间
每天保持一定的学习时间，定期休息，避免疲劳。
选择合适的学习资源
根据自己的学习习惯和目标选择书籍、在线教程、视频教程等资源。
进行实践和项目练习
做小项目或参与开源项目，将所学知识应用到实际中。
培养良好的编程习惯
注重代码的可读性、复用性和结构组织。
与他人交流和分享
参加编程社区或论坛，与其他编程爱好者交流经验和学习心得。
通过以上方法，你可以更高效地自学编程，并逐步提升自己的编程能力。