选择编程题目和选项时，可以考虑以下几个因素：
兴趣和熟悉度：
选择一个自己感兴趣的编程题目，能够增加学习的动力和热情。同时，选择自己熟悉的领域或编程语言进行编程，可以更快速地完成任务。
学习目标：
根据自己的学习目标选择适合的编程题目。如果是初学者，可以选择一些简单的题目从基础开始学习；如果是进阶学习者，可以选择一些挑战性较高的题目来提高自己的编程能力。
编程语言：
选择自己熟悉或者想要学习的编程语言相关的题目，可以帮助巩固和提高编程语言的应用能力。
实际应用：
选择与实际应用场景相关的编程题目，可以增加学习的实用性和应用性。例如，可以选择与网站开发、数据分析、机器学习等领域相关的题目，来应对实际需求。
难度和挑战性：
根据自己的编程水平，选择合适难度和挑战性的题目。对于初学者来说，可以选择一些简单的、基础的题目进行练习。对于有一定编程经验的人来说，可以选择更复杂、有挑战性的题目，帮助自己提高解决问题的能力。
多样性和创新性：
为了满足不同层次和兴趣的参赛者，可以设置多个题目，包括初级、中级和高级难度的题目。这样可以让参赛者根据自己的能力选择适合自己的题目，提高参赛者的参与度。同时，鼓励参赛者展示自己的创新思维和想象力，题目可以设置一些开放性的要求，让参赛者有更大的发挥空间和自由度。
题目类型：
根据考试或比赛的目的，选择不同类型的题目。例如，算法实现题、应用开发题、编码题、系统设计题、算法分析题、问题解决题和数据结构题等。
通过综合考虑以上因素，可以选择到适合自己的编程题目和选项，从而更有效地进行学习和实践。