编程总结与心得应该包含以下几个方面：
学习过程
基础知识：描述你是如何从零基础开始学习编程的，包括学习的基础语法和概念。
实践经历：记录你在编程过程中所做的项目、练习和实验，特别是那些帮助你巩固理论知识的项目。
心得体会
理论与实践相结合：强调在学习编程时，理论知识与实践操作的重要性，以及如何通过实践来加深对理论的理解。
持之以恒：分享你在学习过程中遇到困难和挫折时的态度，以及如何通过不懈努力克服这些挑战。
团队合作与沟通：讨论在团队项目中的体验，以及团队合作和有效沟通在项目成功中的作用。
问题解决：描述你在编程过程中遇到问题时的解决方法和调试技巧，包括如何定位和修复bug。
新技术敏感度：表达你对新技术的关注和学习，以及如何将新技术应用到实际工作中。
成长与收获
技能提升：总结通过学习编程，你掌握了哪些新技能，这些技能如何提升了你的专业能力。
思维方式：讨论编程如何改变了你的思维方式，例如培养逻辑思维能力和系统分析能力。
职业规划：如果你有明确的职业规划，可以谈谈编程学习如何帮助你实现这些目标。
未来展望
持续学习：表达你对持续学习的承诺，包括计划学习的新技术和工具。
技术趋势：分享你对当前技术趋势的看法，以及你如何计划跟上这些趋势。
在撰写编程总结与心得时，注意使用具体例子和生动的语言来描述你的经历和感受，这样可以使你的总结更加生动和有说服力。同时，保持结构清晰和逻辑连贯，让读者能够轻松跟随你的思路。最后，不要忘记审稿，确保没有语法错误和拼写错误，保持专业性。