拒绝编程老师的课需要采取合适且尊重的方式，以下是一些建议：
直接沟通
坦诚表达：与编程老师进行坦诚的沟通，说明自己不想参加这门课的原因。例如，可以提到自己对该课程内容不感兴趣、时间安排上有冲突或者认为其他课程更适合自己等。
尊重对方：在表达拒绝时，要保持礼貌和尊重，避免伤害老师的感情。
提供替代方案
建议其他课程：如果可能，可以提出自己感兴趣的其他课程或学习资源，以显示自己并非不愿意学习，只是希望选择更适合自己的内容。
自学计划：说明自己打算如何安排学习时间，比如通过自学或其他方式补充学习。
家长介入
家长同意：如果适用，可以请家长与老师沟通，说明家庭情况和孩子的学习需求，以获得老师的理解和支持。
提供证明：如果需要，可以准备一些证明，比如其他课程的学习成绩或自学计划的详细安排。
书面沟通
正式信件：如果电话或面对面沟通不便，可以选择书面形式，比如电子邮件或正式信函，详细说明拒绝的原因和替代方案。
保留证据：在沟通过程中，保留所有相关的通信记录，以备不时之需。
示例对话
与编程老师的沟通示例：
老师：你好，我是编程老师，我看到你最近对编程很感兴趣，想请你参加我们即将开设的编程课程。
你：老师，您好。非常感谢您的好意，但我最近在准备其他重要的考试，时间安排比较紧张，可能无法参加编程课程。
老师：我理解你的时间安排，不过这门课程对编程基础知识的掌握非常重要，你确定不再考虑一下吗？
你：是的，老师。我已经仔细考虑过了，确实没有时间参加这门课程。不过我对编程很感兴趣，可能会选择一些在线教程或自学来补充这方面的知识。
老师：好的，如果你有任何学习上的问题，随时可以联系我。祝你学习顺利!
通过以上方式，你可以婉转但坚定地拒绝编程老师的课，同时保持积极的学习态度和尊重。