自学编程要快又稳定，可以遵循以下步骤和建议：
选择合适的编程语言
根据你的兴趣和目标选择一门编程语言。例如，Python适合初学者和数据科学领域，Java适合企业级应用和Android开发，JavaScript适合Web开发。
制定学习计划
设定明确的学习目标和时间表。每天或每周设定小目标，如每天学习1小时基础知识，每周完成一个小项目。
利用优质学习资源
使用在线课程平台如Codecademy、Coursera、edX和Udacity，以及YouTube上的编程教程视频。
阅读相关书籍和文档，参加线上或线下的编程培训课程。
实践编程
多写代码，通过实际项目来巩固所学知识。可以从简单的程序开始，逐步增加难度。
参与编程社区和论坛，与他人交流经验和解决问题。
持续学习和更新
关注技术动态和最新的编程语言，保持学习的持续性和更新。
培养良好的编程习惯
学会使用注释、编写整洁的代码、遵循编程规范。
注重项目实战
选择具有实际应用的项目，如开发一个简单的网页或小程序，将所学知识应用于实际项目中。
寻求帮助和反馈
在学习过程中遇到问题时，不要害怕寻求帮助，可以通过搜索、调试或向他人请教解决问题。
保持耐心和毅力
学习编程需要时间和努力，保持耐心和毅力，坚持下去。
通过以上步骤，你可以更高效地自学编程，并逐渐提高自己的编程能力。记住，实践是学习编程的关键，不断编写代码和解决问题将帮助你稳步提升。