进行编程思维训练可以通过以下几个步骤：
掌握基础知识
学习程序设计语言的基础知识，如变量、数据类型、运算符、控制结构（如循环和条件语句）、函数等。
理解和应用常见的数据结构（如数组、链表、堆栈、树、图等）和算法（如查找、排序、搜索、动态规划等）。
学习掌握常见的编程范式，如面向对象编程、面向过程编程、函数式编程，掌握使用不同的编程范式来组织代码。
动手实践
每天都要有一定代码量的训练，通过实际编写代码来解决问题，提升效率。
通过实际项目来应用所学知识，比如开发一个简单的应用程序或网站。
分解问题
学会将大问题分解成小问题，用最小代码段实现模块，这有助于分析问题的思路。
调试
代码和项目都需要通过调试来完成，调试能力是编程中非常重要的技能。
分析和描述问题
清晰地记录和描述问题，这有助于理解问题的本质，并找到合适的解决方案。
套路和模式识别
学习和总结解决问题的套路，识别常见的编程模式，提高解决问题的效率。
持续学习
不断学习新的编程语言、数据结构和算法，保持知识的更新和技能的进步。
保持好奇心和求知欲
对编程有持续的热情和好奇心，不断追求解决问题的最佳方案。
观摩他人代码
加入编程社区，观摩和学习他人的代码，了解不同的编码风格和解决问题的方法。
创造性思维
利用编程实现创意，如设计游戏或动画。
团队协作
参与团队项目，与他人合作解决问题，提高沟通能力。
通过以上步骤，可以逐步培养和提高编程思维能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，只有通过大量的练习和实际项目的锻炼，才能真正掌握。