在编程猫中调整速度可以通过以下方法：
优化代码
尽量减少不必要的计算或循环，降低代码复杂度。
使用编程猫提供的优化技巧，例如多线程或异步操作来提升运行效率。
检查网络连接
确保网络连接稳定，尽量使用高速网络或Wi-Fi连接。
如果使用手机，关闭其他不必要的应用程序，以释放更多的内存和处理能力。
在非高峰时段使用编程猫，例如早晨或深夜，以获得更好的使用体验。
硬件升级
如果电脑或设备的硬件配置较低，例如内存不足或处理器速度较慢，会导致编程猫运行时出现卡顿现象。升级硬件配置，例如增加内存或更换更快的处理器，可以提高运行速度。
简化图形和动画效果
如果使用了复杂的图形或动画效果，可以尝试简化或减少使用，以提高编程猫的运行速度。
调整代码积木参数
改变背景代码积木"移动-5步"中"-5"的值，可以改变背景移动的速度。
改变编程猫代码积木"等待0.05秒"中"0.05"的值，可以改变编程猫动作的速度。
关闭其他程序
关闭其他占用CPU和内存的程序，以确保计算机资源能够优先给编程猫使用。
使用有线网络连接
如果可能，使用有线网络连接，而非Wi-Fi，以提高网络稳定性。
联系客服团队
如果以上方法仍然不能解决问题，可以联系编程猫的客服团队寻求帮助。
通过以上方法，你可以有效地调整编程猫的速度，获得更好的使用体验。