在Windows XP系统上进行编程，你可以选择以下几种流行的集成开发环境（IDE）和编程语言：
Visual Studio 2010
支持语言：C/C++、C、VB.NET等
特点：功能强大，提供丰富的开发工具和调试功能，适合各种规模的项目开发。
Eclipse
支持语言：Java、C/C++等
特点：开源，拥有强大的插件扩展系统，适合大型项目的开发。
Dev-C++
支持语言：C/C++
特点：免费，界面简洁易用，适合初学者和小型项目的开发。
Code::Blocks
支持语言：C、C++、Fortran等
特点：开源，免费，提供友好的界面和强大的功能，支持插件扩展。
Notepad++
支持语言：多种文本编辑器支持
特点：轻量级，适合编写简单的文本文件和脚本。
NetBeans
支持语言：Java、C/C++、PHP等
特点：开源，提供集成的开发环境，适合多种编程语言的开发。
Turbo C++
支持语言：C和C++
特点：经典，适用于DOS和早期的Windows系统，虽然不再更新，但在WinXP上仍可运行。
Visual Studio 6.0
支持语言：C、C++等
特点：功能强大，用户友好，适合各种规模的项目开发。
Borland C++ Builder 6
支持语言：C和C++
特点：提供许多工具和组件，适合开发Windows应用程序。
建议
初学者：建议从Dev-C++或Code::Blocks开始，因为它们界面友好，易于上手。
中级开发者：可以考虑使用Visual Studio 2010或Eclipse，它们功能更强大，适合大型项目的开发。
高级开发者：如果需要支持多种编程语言或进行复杂的系统开发，可以选择Visual Studio 2010结合Eclipse。
根据你的具体需求和编程经验，选择合适的工具将有助于提高编程效率和项目成功率。