在Shell中运行程序或脚本通常有以下几种方法：
直接执行
使用终端或命令行界面，导航到脚本所在的目录，然后直接输入脚本文件名并按回车键执行。例如：
```sh
./script_name.sh
```
如果脚本文件具有执行权限，可以直接通过以下命令执行：
```sh
sh script_name.sh
```
或者使用bash解释器执行：
```sh
bash script_name.sh
```
指定解释器执行
在脚本文件的第一行指定解释器，例如使用bash解释器：
```sh
!/bin/bash
```
然后赋予脚本执行权限：
```sh
chmod +x script_name.sh
```
最后通过以下命令执行：
```sh
./script_name.sh
```
使用source命令
通过source命令或点号（.）来执行脚本，这将把脚本中的变量引用到当前的Shell环境中：
```sh
source script_name.sh
```
或者：
```sh
. script_name.sh
```
调试脚本
使用bash的相关参数进行调试，例如：
`-n`：不执行脚本，仅查询语法的问题
`-v`：在执行脚本之前，先将脚本的内容输出到屏幕上
`-x`：将使用的脚本的内容输出到屏幕
建议
明确解释器：在脚本第一行指定解释器，可以确保脚本在不同环境下都能正确执行。
赋予执行权限：确保脚本文件具有执行权限，以便可以直接通过`./script_name.sh`命令执行。
使用点号（.）：使用source命令或点号来执行脚本，可以方便地将脚本中的变量引用到当前Shell环境。
通过以上方法，你可以轻松地在Shell中运行程序或脚本。