在《方舟：生存进化》手游中，以下几个洞穴被认为是比较好过的：
南方矿洞
位置：地图所指的地方。
难度：难度较小。
生物：蜘蛛、泰坦蟒、蝎子、古马路、蜣螂。
过洞要求：带上步枪或者弓箭、铁剑、甲壳虫套装或者铁套、药品（加血药和白果子），一般不需要坐骑。
奖励：皮革套装图纸、铁斧子稿子图纸、秒训药、鱼竿、木盾。
熔岩洞穴
位置：如图所示（神器稳重）。
难度：中等难度。
生物：爪蝠、蜘蛛、蝎子、双脊龙。
过洞要求：一套护甲高的皮革套即可，自备少量的白果子，抗性不够可拿铁壶，武器可用铁剑或茅，弓箭随意（打的时候注意靠墙，以免被打下熔岩）。
奖励：毛皮一套蓝图、十字弩、双管喷、琥珀、秒训药、长管、手枪。
中部矿洞
位置：如图所示（神器智慧）。
难度：中等。
生物：爪蝠、蜘蛛、蝎子、古马路、泰坦蟒、蜣螂、食人鱼、斑龙。
过洞需求：最好白天开始过，那时斑龙没有什么攻击力，需要带上近战和远程武器，护甲要求高，耐久也要多，推荐带上矿洞狼，注意神器周围的水别掉下去，食人鱼要了解，带上防晕的，注意宠物和自己的眩晕值。
奖励：甲壳套图纸、琥珀、抓钩。
天辉洞穴 （雪山大矿洞）：位置：
又名雪山大矿洞。
难度：极度寒冷，难度很高。
生物：毒蛇、蜈蚣、爪蝠、雪人，怪物等级都很高级。
过洞要求：需要带毛衣套、防寒药，前期最好不要去尝试。
奖励：复活弓、防毒面具、潜水衣服和面罩、遗忘汤、10琥珀、泵动式霰弹枪图纸或成品、霸王龙鞍图纸、南巨鞍图纸、制式手枪图纸等。
根据以上信息，如果你是新玩家或者想要选择难度较低的洞穴进行练级和收集资源， 南方矿洞和 熔岩洞穴是不错的选择。南方矿洞难度小，生物相对较少，而熔岩洞穴虽然难度中等，但奖励较为丰富。如果你已经有一定的游戏经验，并且想要挑战更高难度的内容， 天辉洞穴（雪山大矿洞）也是一个可以考虑的选择，尽管它的难度较高。