根据提供的信息，以下是一些适合手游上分的时段：
早上7点至8点：
这个时间段玩家较少，大多是早起的高质量玩家，适合想要避免与“小学生”队友匹配的玩家。
中午10点至12点：
这个时间段大神和代练活跃，大学生刚睡醒精力充沛，匹配到的玩家一般不会太坑。
下午5点至7点：
这个时间段坑的数量较少，玩家心态较为平和，不易遇到挂机或骂人的情况，适合排位上分。
晚上7点至10点：
虽然玩家数量最多，但系统隐藏分机制可能不会触发，且大神玩家多专注于冲榜巅峰赛，上分相对容易。
晚上10点至12点：
这个时间段很多玩家已经休息，剩下的玩家通常更认真对待游戏，适合上分。
凌晨2点至4点：
这个时间段代练和职业玩家较多，比赛质量高，适合想要与高手对决的玩家。
赛季中期 （大约10月中下旬开始）：这个时间段大神和代练较少，玩家段位相对稳定，比赛环境较为正常，适合上分。
赛季末期：
很多人为了最后的赛季奖励选择代打，这时候代练较多，组队上分相对容易。
请根据您的个人习惯和日程安排选择合适的上分时段。