面对儿子每晚刷编程题的问题，这里有一些建议：
建立固定的作息时间
设定固定的起床和就寝时间，养成良好的生活习惯，有助于提高孩子的睡眠质量。
限制游戏时间
可以设定每日游戏时间，比如只在周末或者假期玩游戏，或者每天只能玩一定的时间。临近睡眠时间，应避免接触电子设备。
提供更多的学习资源
可以给孩子选一些比较好的培训班，让专业的老师来教，通过系列且系统的课程，能更好地培养孩子。
除了编程课，还可以给孩子买一些适合他们年龄段的编程和科学书籍，让他们可以在家里进行实践和探索。
温和而坚定地沟通
和孩子事先约定好时间，温和而坚定地告诉他，说好半个小时就半个小时，如果今天不遵守，惩罚就是下一次的编程时间取消。
引导平衡学习和编程的时间
告诉孩子可以在自己的兴趣上花时间，但是不能耽误学业，要分清楚主次。
改善睡前环境
保持睡前环境安静、舒适、暗淡，可以帮助孩子更快地进入睡眠状态。
进行放松训练
通过深呼吸、瑜伽等方式帮助孩子放松身心，以促进睡眠。
寻求专业帮助
如果孩子的睡眠问题持续存在，家长应及时寻求专业医生的帮助，可能需要进行心理咨询或者行为疗法。
通过以上方法，可以帮助孩子建立健康的生活习惯，平衡学习和娱乐时间，从而减少晚上刷编程题的时间。