在《天涯明月刀》手游中，选择哪个金色伙伴进行兑换，主要取决于玩家的游戏风格和需求。以下是一些建议：
曲无忆
定位：辅助伙伴，提供破招和拆招，适合输出位。
推荐理由：曲无忆的辅助能力强大，适合大多数副本和个人挑战，是PVP玩家第一个建议兑换的金色伙伴。
百晓生
定位：普通金色伙伴，提供气血、攻击和破招拆招。
推荐理由：百晓生是辅助伙伴，适合与输出伙伴搭配，增加队伍的生存能力和输出。
明月心
定位：攻击伙伴，功力高。
推荐理由：明月心是前期容易获得的伙伴，且功力高，适合与辅助伙伴搭配，提升队伍的整体输出。
公子羽
定位：攻击伙伴，功力高。
推荐理由：公子羽也是功力高的攻击伙伴，适合与辅助伙伴搭配，提升队伍的整体输出。
唐青枫
定位：名侠伙伴，提供气血、攻击和破招拆招。
推荐理由：唐青枫是名侠伙伴，适合与输出伙伴搭配，提升队伍的整体输出和生存能力。
叶知秋
定位：名侠伙伴，提供气血、攻击和破招拆招。
推荐理由：叶知秋也是名侠伙伴，适合与输出伙伴搭配，提升队伍的整体输出和生存能力。
路小佳
定位：辅助伙伴，提供气血、攻击和破招拆招。
推荐理由：路小佳是前期容易获得的伙伴，且辅助能力强大，适合与输出伙伴搭配，提升队伍的整体输出。
总结
PVP玩家：建议优先兑换曲无忆，因为其辅助能力强大，适合大多数副本和个人挑战。
输出型玩家：可以考虑兑换明月心、公子羽等攻击型伙伴，提升队伍的整体输出。
辅助型玩家：可以考虑兑换路小佳，其辅助能力同样强大，且是前期容易获得的伙伴。
根据以上建议，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的金色伙伴进行兑换。