对于新手玩家来说，选择合适的英雄是快速上手和享受游戏的关键。以下是针对不同类型游戏的英雄推荐：
《撸啊撸》手游
瑞兹：高输出、超远施法距离、魔法抗性，后期非常强大，适合对抗AP英雄。
艾希：攻击高、成长性好，适合刷图配合光辉，生存能力较低但前期表现不错。
盖伦：血量高但双防低，不推荐选择，除非喜欢近战。
易大师：输出高且带突进，适合快速换路支援。
皇子：高生存能力，适合单路或团队控制。
EZ：支援能力强，输出也不错，适合单路图。
船长：强力buff英雄，适合凑人数。
《英雄联盟》手游
潘森：上单稳定点控，支援能力强，成长性高。
蔚：打野速度快，有位移技能，容错性高，适合抓人。
吉格斯：清线速度快，适合推线后撤回塔下，避免gank。
EZ：虽然被削弱，但依然强大，适合靠技能输出。
娜美：辅助位置，治疗和buff能力强，适合新手。
《守望先锋》手游
士兵76：突击英雄，拥有团队适应性，能加血，操作简单。
堡垒：防御英雄，能切换成炮塔模式，干扰能力强。
莱因哈特：重装坦克，拥有巨盾结界，掩护队友。
卢西奥：支援治疗，能治疗和提供加速BUFF，操作简单高效。
其他游戏
《王者荣耀》：
鲁班七号：射手，技能简单易懂，输出能力强，适合新手。
刘备：物理输出型英雄，适合打野，前期抓人和推塔。
芈月：法师英雄，输出能力强，能承受前排伤害，适合新手。
综合建议
《撸啊撸》手游：新手可以从瑞兹、艾希和盖伦中选择，根据个人喜好和游戏进度调整英雄配置。
《英雄联盟》手游：新手可以选择潘森、蔚、吉格斯、EZ和娜美，这些英雄操作简单且实用。
《守望先锋》手游：新手可以从士兵76、堡垒、莱因哈特和卢西奥中选择，这些英雄容易上手且团队适应性强。
其他游戏：根据具体游戏选择适合新手的英雄，如《王者荣耀》中的鲁班七号、刘备和芈月。
希望这些建议能帮助新手玩家快速上手并享受游戏带来的乐趣。